2020年11月アーカイブ

いつまでたっても一向にやせる気配がないので、スイミング始めてみました。

新型コロナウイルスの前はトレーニングに通っていたんですが、施設が閉館してからは運動といえば河原を少し走ったり歩いたりするくらいで、筋トレはほとんどやらなくなってしまいました(汗)。
でもそんなに太らなかったんですが、ここ数ヶ月でまただいぶ太ってきてしまったので、またトレーニングしようかな・・・とも思いましたが、なんとなく筋トレという気分ではないので、ゆったり自分のペースでやれるスイミングにしてみました。

久しぶりに水着を買いましたが(笑)、でもやる気十分です!
調剤業務が休みの日は空いている昼間に行って、のんびり泳いだりウォーキングしたりしています。
これでやせればいいですが!?

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