2019年4月アーカイブ

だいぶ暖かくなりましたね~。
というか、だんだん初夏を感じるようにもなってきました(汗)。

でも4月は本当に寒暖差が激しくて、危うく風邪をひきそうにもなりましたが、なんとか元気に毎日調剤業務がんばっています!
そしてもうあっという間に2019年度も一ヶ月が経過するところです。
いよいよゴールデンウィークに突入しますね!
今年はいつもと違い、暦的にも本物の(?)大型連休です。
と言っても、自分はどこかに行く予定はありませんが、同僚の薬剤師たちは旅行したり帰省したり、連休を堪能するようですね。

ゴールデンウィークはけっこう混むし代金も高かったりするので、自分は連休が明けてから少しお休みをもらって温泉でも行けたらいいな~と思っています。
糖質制限をしている薬剤師です!

なので炭水化物は食べませんが、そのかわり肉はかなり食べるようになりましたね~。
糖質制限のいいところは、カロリー制限ではないので、こういった多少カロリーが高いものでも糖質が低ければ食べられるというところです。
むしろ、炭水化物をとっていないので、タンパク質は多く摂る必要があります。
この前、焼肉やさんに行ったんですが、かなりお肉を食べました~(笑)。
もちろん野菜とかシーフードも食べましたが、でも本当にお肉をいっぱい食べたので大満足です!
ついでにビールもけっこう飲んじゃったので、これは糖質制限的にはよくないんですが(爆)。

まあ時々のことなので、そこはあまり神経質にならないようにしようと思います~。

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